POSILŇOVŇA


Otváracie hodiny

POZOR! Posilňovňa je od 1.12.2018 zatvorená.

Otváracie hodiny Posilňovne Ostrý Grúň (v budove Telovýchovnej jednoty pri ihrisku):

Pondelok: 15:00 - 17:00

Streda: 15:00 - 17:00

Sobota: 15:00 - 17:00

Pondelok až Piatok: počas úradných hodín Obecného úradu. (povinnosť nahlástiť sa na obecnom úrade)

Zodpovedná osoba za poriadok a dodržiavanie režimu prevádzky: Igor Ľupták 0902 169 803

Základné pravidlá

  1. Pri vstupe do posilňovni sa zapíš do Knihy návštev!
  2. Vstup do posilňovne od 15 rokov, do 15 rokov v doprovode zákonného zástupcu!
  3. Zistené závady na strojoch a závažiach zapíš do poznámky v Knihe návštev!
  4. Z posilňovne sa nevynášajú závažia a stroje!
  5. V posilňovni platí prísny zákaz fajčiť, jesť a konzumovať alkoholické nápoje!
  6. V posilňovni môžu byť len osoby zapísané v Knihe návštev!
  7. Dodržuj pravidlá hygieny!
  8. Rešpektuj potreby ostatných návštevníkov posilňovne!
  9. Pri odchode vráť závažia a iné náradie na svoje miesto!
  10. Upozorni tých, ktorí nedodržiavajú pravidlá!
  11. Po posilňovni sa pohybuj v prezuvkách, nie v obuvi, ktorou sa pohybuješ vonku!
  12. Fľaše a iné odpadky nenechávaj v posilňovni, ale ich vyhoď do odpadkového koša!
  13. Do posilňovne môžu ísť minimálne 2 osoby, maximálne 6 osôb (len cvičiaci)!
  14. Pred cvičením sa vždy zahrejte, studený sval sa môže skôr zraniť!
  15. Pri cvičení s činkami (s výnimkou jednoručiek) vždy používajte dopomoc spolucvičiaceho!
  16. Pri cvičení s činkami (okrem jednoručiek) vždy používajte uzávery závaží!
  17. Pozorne si naštudujte a dodržiavajte Prevádzkový poriadok "Posilňovne Ostrý Grúň"
  18. Každý cvičí na vlastné riziko a každý si je sám zodpovedný za svoje zranenie!
  19. Otváracie hodiny: Po- Ne: 8.00 - 20.00 hod.
  20. Kľúče si vyzdvihnite v čase otváracích hodín na Obecnom úrade, inokedy u p. Jany Bulíkovej na píle vedľa posilňovne.Cenník:Jednorázový vstup 2,- EUR/osobu, mesačná permanentka 5,- EUR, deti od 15-18 rokov, členovia klubu Kulturistika Ostrý Grúň a TJ Ostrý Grúň 2,50 EUR, rezervácia času v posilňovni maximálne 2hod/3x týždenne 5,- EUR mesačne. Poplatky vyberá Obecný úrad Ostrý Grúň a p. Jana Bulíková.

Prevádzkový poriadok

Prevádzkový poriadok stanovuje pravidlá využívania posilňovne (používanie strojov a nástrojov posilňovne), dostupných vo vyhradených priestoroch v budove Telovýchovnej jednoty Ostrý Grúň, zriadených obcou Ostrý Grúň. 

Čl. I.

Právo na prístup

1) Posilňovňa je k dispozícii všetkým obyvateľom obce Ostrý Grúň a oficiálnym hosťom obce Ostrý Grúň, ako aj členom klubu "Kulturistika Ostrý Grúň".

Čl. II.

Registrácia používateľa

1) Záujemca, ktorý má právo na prístup, svojím podpisom potvrdí v Knihe návštev, že sa oboznámil s Prevádzkovým poriadkom posilňovne a súhlasí so spracovaním jeho osobných údajov. Kniha návštev je uložená a vedená v priestoroch posilňovne.

2) V Knihe návštev uvedie návštevník všetky údaje, ktoré umožnia jeho identifikáciu, a to meno a priezvisko a úplnú adresu trvalého bydliska, číslo permanentky.

3) V prípade, ak je záujemca mladší ako 15 rokov, uvedie v evidencii svoje identifikačné údaje doprevádzajúca osoba (čl. V, ods. 2) s vyznačením mena používateľa v poznámke.

4) Pravdivosť údajov podľa bodu 2) - 3) preukazuje používateľ (resp. doprevádzajúca osoba) v prípade kontroly preukazom totožnosti (obč. preukaz, vodičský preukaz).

Čl. III.

Evidencia

1) V Knihe návštev vyznačí návštevník okrem údajov požadovaných v čl. II, bod 2, dátum, čas príchodu a čas odchodu.

2) Pravdivosť týchto údajov potvrdzuje používateľ svojím podpisom.

Čl. IV.

Účel posilňovne

1) Účelom posilňovne je umožniť obyvateľom obce Ostrý Grúň možnosť pravidelného a aktívneho cvičenia a posilňovania.

Čl. V.

Režim používania posilňovne

1) Návštevník je oprávnený navštevovať posilňovňu v jej otváracích hodinách .

2) Mimo otváracích hodín, je možný vstup do posilňovne v čase otváracích hodín Obecného úradu.

3) Deti do 15 rokov môžu navštevovať posilňovňu len v doprovode zákonného zástupcu.

4) Návštevník berie na vedomie, že jeho činnosť v posilňovni môže byť monitorovaná technickými prostriedkami.

5) Za prípadné zranenie si je zodpovedný každý návštevník sám.

6) Poplatok pre pravidelných návštevníkov posilňovne je nasledovný: 3,- EUR/mesiac/osoba. Pod mesiacom sa rozumie aktuálny kalendárny mesiac.

7) Poplatok sa vyberá na Obecnom úrade v čase úradných hodín.

8) V posilňovni je dovolené konzumovať nealkoholické nápoje.

9) Pre jeden vstup do posilňovne je prípustných maximálne 6 osôb.

10) Pre vstup do posilňovne je povinná účasť minimálne 2 posilňujúcich.

11) Starosta obce a ním poverení zamestnanci si vyhradzuje právo kontroly dodržiavania prevádzkového poriadku a údajov uvádzaných návštevníkom v Knihe návštev.

Čl. VI.

Povinnosti

1) Pre vstup do posilňovne je návštevník povinný použiť výhradne vchod pre posilňovňu.

2) V posilňovni je potrebné dodržiavať poriadok a čistotu (pred odchodom dať posilňovňu do pôvodného stavu).

3) Pri príchode do posilňovne je potrebné sa prezuť do prezúvok (čisté športové obutie).

4) S nástrojmi a náradiami posilňovne zaobchádzať zodpovedne a šetrne.

5) Posilňovacie stroje možno používať len podľa pokynov z návodov na použitie.

6) Pri zistení akýchkoľvek závad či poškodení treba ihneď informovať v knihe návštev v kolónke "Poznámky".

Čl. VII.

Obmedzenia

1) V posilňovni je zakázané jesť, fajčiť a konzumovať alkoholické nápoje.

2) S náradím posilňovne je zakázané opúšťať miestnosť posilňovne.

3) V posilňovni môžu byť len osoby zapísané v Knihe návštev, ktoré riadne zaplatili povinný poplatok.

Čl. VIII.

Sankcie za porušenie

1) V prípade akéhokoľvek porušenia tohto prevádzkového poriadku možno návštevníkovi odoprieť prístup do posilňovne.

2) Návštevník je povinný náklady na odstránenie spôsobenej škody uhradiť v plnej výške.

3) Závažné alebo sporné prípady porušenia tohto prevádzkového poriadku rieši predseda športovej komisie s kompetentnými osobami.


V Ostrom Grúni, 1.1.2016

Cenník

1. Mesačná permanentka: 3,- EUR/osoba

Mesačná permanentka platí len v jednom mesiaci, tzn. pokiaľ si ju zakúpite 20. dňa v mesiaci, tak platí len do konca aktuálneho mesiaca.

Permanentku si môžete zakúpiť na Obecnom úrade v čase úradných hodín.

Kulturistický klub

Hľadáme zodpovedného človeka, ktorý by viedol kulturistický klub. V prípade záujmu kontaktujte prosím Miroslava Segeta na tel. čísle 0948148111.

Mesačný účastnícky poplatok je 1,- EUR.

Vybavenie posilňovne

Za vybavenie posilňovne ďakujeme:

poslancovi NRSR za stranu SaS Martinovi Chrenovi, ktorý obecnej posilňovni daroval Eliptický trenažér,

stroje a závažia zapožičali: Miroslav Seget, Katarína Segetová a Róbert Fabka

ČísloNázovPočet ks
1Veža PANATTA1
2Bradlá1
3Hrázda1
4Lavica na tlaky Laubr Sport1
5Benchpress stroj SEMI-PRO1
6Šikmá lavica Marbo1
7Lavica na brucho TECHNOGym1
8Rovná lavica Marbo1
9Eliptický trenažér Olpran1
10Lavica na tlaky Exifit1
11Multifunkčná veža Laubr Sport1
12Horná kladka 120 cm (pre veža Panatta)1
13Rovný úchop na príťahy (pre veža Panatta)1
14Veslovací obojručný úchop (pre veža Panatta)1
15Olympijská tyč s priemerom 2,5 cm1
16Olympijská tyč s priemerom 3 cm1
17MZ tyč s priemerom 2,5 cm1
18Tyč na jednoručky2
19Závity na tyče10
20Závažie 1 kg8
21Závažie 1,25 kg6
22Závažie 2,5 kg10
23Závažie 5 kg12
24Závažie 10 kg8
25Závažie 15 kg4
26Rozcvičovacie struny1
27Balančná podložka Bosu1
28Fit lopta1
29Rozťahovacie gumové pásy3
30Jednoručky 2 kg2
31Jednoručky 3 kg2
32Jednoručky 8 kg2
33Jednoručky 10 kg2
34Jednoručky 12 kg2
35Jednoručky 14 kg2
36Jednoručky 16 kg2
37Jednoručky 18 kg2
38Jednoručky 20 kg2
39Jednoručky 24 kg2
40Jednoručky 28 kg2

Foto priestorov

jQuery Tlačítko na začiatok by William from Wpromotions.eu
Obecný úrad Ostrý Grúň, súp.č. 193, 966 77 Ostrý Grúň
Telefón: 045/6866 114, obec@ostrygrun.sk,  IČO: 00 320 901
Vytvorené službou Webnode Cookies
Vytvorte si webové stránky zdarma! Táto stránka bola vytvorená pomocou služby Webnode. Vytvorte si vlastný web zdarma ešte dnes! Vytvoriť stránky